Les gourmandises de Mary

Il est super mon z'hom à moi!Vlà que sans raison il m'offre un super bouquet la semaine derniere! voilà la photo,est-ce qu'il n'est pas beau ce bouquet?J'ai eu du mal pour trouver un grand vase finalement j'ai opter pour mon seau à champagne LOLL(cliquer sur l'image pour l'aggrandir)

Alors j'ai décider de reprendre l'aquagym qui était avant dirigé par mon amie Ingrid.

Donc je m'en donne les moyens et j'y vais pas par 4 chemins soyons directe, faut que je me fasse connaitre par mes concitoyens,alors cet aprés-midi confection d'affichettes pour les toutes boites et pour mettre dans les supermarchés du coin!Je suis allée chez les commercants où je suis bonne cliente fidèle pour leur proposer d'afficher mon annonce et ça marche!!!la semaine prochaine mon z'hom va chez notre medecin traitant et je lui demanderai pour y mettre une affichette voilà!

à tantôt

Obn est dimanche et vous pensez le dimanche Mary fait rien de spécial et bien vous vous trompez,je suis allée en salle cet aprés midi et j'ai fait vélo, abdos,muscularion des bras et tout le toutim!!!

Alors aujourd'hui samedi me suis levée avec un mal de dos pas possible pfff trop fait de gym hier,je suis naze de chez naze! au secour qui a un remède?? ah mon z'hom l'est gentil ,me fait un massage super génial,oh t'es un chou !c'est divin tu as des mains super douces et si massantes v'là que je sens plus rien, youpie merci mon namour à moi,je t'aimeuuuh!!!

10 heures du matin

allez un bon petit déj bien solide, un yaourt vite fait et hop me v'là partie au fitness et oui les filles avec moi c'est comme ça le mal de dos partit hop suis entrain de faire une heure de vélo youpie j'ai perdu plus de 450 calories yesss!! aller je continue sur ma lancée et vais muscler mes jambes,tout en faisant mon exercice, je zieute mes gambettes ah dis donc elles s'affinent vachement!,je suis super contente et je pars à la presse pour muscler l'arrière de mes  cuisses, c'est un endroit pas très facile à muscler mais bon, la persévérance est payante, aller comme je suis bien échauffée zou... un peu d'abdos et puis un autre pour les tablettes de chocolat!vous savez ces petits carrés sous le sternum, j'aimerais bien en avoir comme sur le poster qui est dans le vestiaire des filles .ah la vache !elle en a cette nana,des pectoraux et de belles tablettes bien dessinées, je suis vachement jalouse d'elle!

aller ma mary faut continuer,t'es sur le bon chemin ,tiens en rentrant je vais mesurer mon corps loll histoire de voir l'évolution de celui-ci!et bien j'ai perdu plus de 24 cm de tour de taille mazette! suis super contente là! waouw!! et les bras 6cm encore mieux les cuisses 9 cm et bin là je suis sidérée mes mollets n'ont perdu que 3 cm snif!! bah je persévere et on vera bien si ça le fait comme dirait ma copine Daphnée.

20h50'

aller je vais aller promener mes chiens sur ce je vous salue bien bas chere lectrice et à demain pour d'autres aventures....

MARY